En la era digital actual, donde la tecnología y las redes sociales son omnipresentes, el bienestar mental se ha convertido en una preocupación creciente.
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NOTICIAS
La salud mental es el bienestar emocional, psíquico y social que permite llevar adelante los desafíos de la propia vida y de la comunidad en la que vivimos. En un mundo cada vez más rápido, tomarse un momento para reflexionar sobre nuestro bienestar mental es fundamental.
Adoptar una buena dieta y hacer ejercicio regularmente no solo se trata de mantenerse en forma, sino que también tiene un impacto positivo en la calidad de vida en general. Estos hábitos son valiosas en tu salud física y mental a largo plazo.
Del 1 al 7 de agosto, se reconoce la importancia de esta práctica natural y esencial para la salud y el bienestar de los bebés y las madres.
