Vacaciones de invierno saludables
Esta semana comenzaron las vacaciones de invierno en la Argentina y todos los padres buscan actividades para distraerse con sus hijos. Por eso, es muy importante ser precavidos y disfrutar de dos semanas sin caer en las enfermedades virales.
En invierno es muy común la bronquitis, la gripe, entre otras enfermedades respiratoria, se incrementa al utilizar espacios cerrados. La recomendación es que si ya sufre alguna afección, no salga a lugares concurridos para prevenir empeorar y contagiar a otros.
Si llevan a los niños a realizar alguna actividad al aire libre: es importante lavarle las manos con agua y no consumir alimentos mientras están jugando en la tierra.
Se debe controlar el espacio donde se va a estar, ejemplo si es terraza o balcones. El espacio donde permanezca el niño tiene que ser seguro.
Por otra parte, no se pueden olvidar de utilizar protector solar, aunque no estemos en verano: tomar mucho líquido para mantenerse hidratados y abrigarse lo necesario.
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