Día de la Salud Mental
En este sentido, la OMS entiende que en las sociedades existen múltiples prejuicios que afectan de manera directa a aquellas personas con trastornos mentales, prejuicios que se traducen en discriminaciones, obstáculos y limitaciones para que éstas se desarrollen de manera normal y en igualdad de oportunidades.
Es por esto que resulta imprescindible desarrollar programas que, además de atender a las personas que padecen cualquier tipo de trastorno, las sociedades tomen la debida conciencia de que nadie está inmune a sufrir algún trastorno mental. Además de la salud física, el concepto de “bienestar” se completa con la salud mental.
¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud mental?
-Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño
-Aislarse de las personas y actividades que disfruta
-Sentirse con poca energía
-Sentirse vacío o como si nada importara
-Tener dolores y molestias inexplicables
-Sentirse impotente o sin esperanza
-Fumar, beber en exceso o el inicio de utilización de drogas ilícitas
-Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto, preocupado o asustado
-Tener cambios de humor severos que causan problemas en sus relaciones
-Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza
-Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas
-Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros
-No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela
La OMS trabajará con socios para lanzar una campaña en torno al tema Hacer de la salud mental y el bienestar para todos una prioridad mundial.
Ante cualquier sintoma, no dudes en consultar con un profesional de la salud.
Fuente: OMS l Infobae
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