FarmaET / Proteger la piel de los daños causados por los rayos UV es crucial para preservar la salud. El no proteger la piel del sol a diario y sin tomar las debidas precauciones puede acarrear serios problemas para la salud. ¡Cinco consejos que deberías tener en cuenta!

Proteger la piel de los daños causados por los rayos UV es crucial para preservar la salud. El no proteger la piel del sol a diario y sin tomar las debidas precauciones puede acarrear serios problemas para la salud.

Es por ello que, a continuación, te compartimos una serie de consejos para cuidar tu cuerpo de los efectos nocivos que puede causar el sol:

1. Permanezca a la sombra: Evite los rayos solares entre las 10 y las 16 hs, aun si el día está nublado.

2. Usá sombrero o gorra: Permite defenderte del sol el cuello, los oídos, los ojos y la cabeza. Usá anteojos para sol.

3. Protegé tu cuerpo: Mientras estés bajo el sol usá ropa liviana; para cubrir todo el cuerpo, pueden usarse camisas con mangas largas y pantalones o faldas largas.

4. Usá protector solar: Los protectores solares actúan como barrera protectora de la piel a las radiaciones solares. Constituyen una defensa de primera línea, siempre que reúnan condiciones necesarias de eficacia, seguridad y calidad.

Estos productos son clasificados según el Factor de Protección Solar (FPS), que identifica la protección que ofrece contra los rayos UV, acorde al tipo de piel.

A mayor número de FPS, mayor protección. Aplicar el protector solar en la piel 30 minutos antes de exponerse al sol y reaplicar cada 2 horas. Asegurate de que su protector solar tenga un factor de protección solar por lo menos de 30.

5. Usar también protector labial.

Fuente: ANMAT