Día Mundial Sin Tabaco: Quienes lo dejan, ganan.
El tabaco es una de las principales causas evitables de enfermedades y muertes prematuras en todo el mundo. Se estima que cada año, más de 8 millones de personas mueren debido al consumo de tabaco, y alrededor de 1.2 millones de estas muertes son el resultado de la exposición al humo de segunda mano. Además, el tabaquismo está relacionado con enfermedades graves como el cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y numerosos problemas de salud más.
El Día Mundial sin Tabaco es una oportunidad para resaltar los efectos negativos del tabaco en la salud y en la sociedad en general. Se llevan a cabo actividades y campañas en todo el mundo para informar y educar a las personas sobre los peligros del tabaquismo y alentar a los fumadores a dejar de fumar. Además, se insta a los gobiernos y a las autoridades sanitarias a implementar políticas efectivas de control del tabaco, como el aumento de los impuestos sobre los productos del tabaco, la prohibición de la publicidad y promoción del tabaco, y la adopción de medidas para proteger a las personas del humo de segunda mano.
Algunos beneficios de dejar de fumar son: Entre 2 y 12 semanas, mejora la circulación y aumenta la función pulmonar. De 1 a 9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar. En un año, el riesgo de cardiopatía coronaria se reduce en un 50% respecto al de un fumador.
Muchas personas fumadoras reconocen que fumar les hace mal a su salud y desean dejar de hacerlo pero les es muy difícil. Dejar de fumar es posible y con ayuda es más probable que se pueda lograr.
Si sos fumador/a y tenés dudas comunicate con la línea gratuita 0-800-999-3040 del Ministerio de Salud de la Nación.
Todos podemos contribuir a esta causa, ya sea dejando de fumar, apoyando a quienes intentan dejarlo o abogando por políticas de control del tabaco más estrictas. Juntos podemos construir un mundo más saludable y libre de tabaco.
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