Cómo prevenir las alergias en primavera
Los días de primavera son de los más esperados por las personas, aunque para los alérgicos suelen ser meses de tratamiento y restricciones. Debido a la alta concentración de alérgenos como ácaros, polvo, moho y polen, se convierte en una estación complicada.
Sin embargo, siempre hay maneras de hacer que la primavera no sea tan traumática. Por eso, les damos estas recomendaciones para que sean precavidos, pero disfruten de unos lindos días.
- Evitar salir a la calle en el amanecer y atardecer, debo que son las horas con mayor concentración de polen.
- Tener a la mano los medicamentos recomendados por los especialistas.
- Utilizar lentes de sol para proteger los ojos del polen.
- En la casa, mantener las ventanas cerradas para evitar la entrada del polen, especialmente si hay viento y sol. Bastan diez minutos para ventilar la casa.
- Hay que evitar la concentración de polvo en casa.
- Si tienen aires acondicionados, lo recomendable es limpiar muy bien los filtros.
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