Razones para querer el té de manzanilla
Es normal escuchar a las personas mayores hablar maravillas de las infusiones, especialmente de la manzanilla. Y es que esta planta tiene tantos beneficios que hasta nos ayuda a recuperar el estado de ánimo cuando los días están lluviosos o grises.
Según un estudio publicado en National Center For Biotechnology Information (NCBI), las flores secas de manzanilla contienen muchos terpenoides y flavonoides que contribuyen a sus propiedades medicinales.
A continuación te damos algunas razones para que incorpores esta infusión a tu vida:
- Es anti-inflamatorio: estudios indican que estas flores contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flovonoides que poseen propiedades anti-inflamatorias.
- Ataca el cáncer: expertos aseguran que el consumo de extracto de manzanilla muestra reducciones significativas en la viabilidad celular de diversos tipos de cáncer humano.
- Alivia el resfriado: está científicamente comprobado que la inhalación de vapor con extracto de manzanilla es de gran ayuda cuando estamos refriados.
- Calma la ansiedad: investigaciones de la University of Maryland Medical Center (UMMC) asegura que estudios con animales han demostrado que las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad y ayudan a dormir.
- Ayuda a superar problemas digestivos: esta ha sido usada de manera tradicional para combatir los dolores de estómago, diarrea y gases.
- Relajante: un estudio de la UK´s University of Nottingham Medical School indica que la manzanilla ayuda a relajar significativamente los vasos sanguíneos y las fibras musculares lisas.
Fuente: Salud 180
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